足のむくみ

足のむくみ

症状解説

• 
  解説①

  血流の低下や下半身への水分移動

  むくみとは実は通称で医学的には「浮腫(ふしゅ)」と言います。むくみの多くは病的なものではなく、血流の低下によって細胞間に水分がたまり足がパンパンにむくみます。足の場合、本来ならふくらはぎの筋肉が動く事によってポンプ作用で足にたまった血液を心臓に戻すようになっているのですが、デスクワークや立ち仕事で足を動かさずいるとふくらはぎのポンプ作用が働かないのと重力の関係で水分が下半身にたまってしまい足がむくんでしまいます。

• 
  解説②

  指で押すと指の跡がくっきり残る

  塩分の摂りすぎやアルコールの摂取、睡眠不足、運動不足、ストレス、ホルモンの関係でもむくむ事があります。他にも心臓や腎臓、肝臓の病気などでもむくみが起こります。明らかに普通のむくみとは違い、指で押すと指の跡がくっきり残るような場合は要注意ですので、その場合は専門の医療機関で検査することをオススメします。